山药,学名薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物的干燥根茎。它既是常见的食材,也是一味药食两用的中药材。山药味甘,性平,具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效。其块茎富含淀粉,可供蔬食,亦可入药,用于治疗多种虚弱症状。山药在中医和食疗中都有广泛的应用。